Content Writer Ummi Hasanah
TRAINING PENGEMBANGAN RESILIENSI DAN KETANGGUHAN KARYAWAN
Deskripsi
Menurut American Psychological Association (APA, 2018), karyawan yang memiliki tingkat resiliensi tinggi mampu mengatasi tekanan kerja 45% lebih baik dan menunjukkan peningkatan produktivitas hingga 30%. Dalam lingkungan bisnis yang penuh perubahan dan ketidakpastian, ketangguhan psikologis menjadi faktor penting dalam menjaga kinerja, motivasi, serta kesehatan mental karyawan. Program pengembangan resiliensi membantu individu beradaptasi, mengelola stres, dan tetap berfokus pada pencapaian tujuan organisasi meskipun menghadapi tantangan berat.
Mengapa pelatihan ini penting untuk diikuti?
Karena pelatihan ini membantu karyawan membangun kemampuan adaptif dan ketahanan mental dalam menghadapi tekanan kerja, perubahan organisasi, maupun krisis, sehingga mereka dapat tetap produktif, positif, dan berkontribusi optimal terhadap keberhasilan perusahaan.
Pelatihan Pengembangan Resiliensi dan Ketangguhan Karyawan adalah program yang dirancang untuk membekali individu dengan keterampilan mental, emosional, dan sosial agar mampu beradaptasi dengan perubahan dan tekanan kerja. Pelatihan ini mengajarkan strategi untuk mengelola stres, mengubah pola pikir menjadi lebih positif, serta membangun daya tahan psikologis guna mempertahankan kinerja dan keseimbangan hidup dalam situasi kerja yang dinamis.
Kursus yang membahas mengenai pengembangan resiliensi dan ketangguhan karyawan ini diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
Tujuan
- Membantu peserta mengenali potensi diri dalam menghadapi tekanan dan perubahan.
- Meningkatkan kemampuan manajemen stres dan pengendalian emosi.
- Mengembangkan pola pikir tangguh (growth mindset) di lingkungan kerja.
- Membangun budaya kerja resilien dalam tim dan organisasi.
- Meningkatkan performa dan kesejahteraan psikologis karyawan secara berkelanjutan.
Dengan mengikuti pelatihan pengembangan resiliensi karyawan ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami mengenai manajemen stres dan emotional intelligence.
Materi
- Konsep dan Teori Resiliensi
- Psikologi Ketangguhan di Dunia Kerja
- Self-Awareness dan Pengendalian Emosi
- Manajemen Stres dan Burnout Prevention
- Penerapan Growth Mindset
- Komunikasi Efektif di Situasi Tekanan
- Emotional Intelligence dalam Kepemimpinan
- Strategi Coping dan Adaptasi Perubahan
- Team Resilience dan Dukungan Sosial
- Action Plan untuk Pengembangan Diri Berkelanjutan
Peserta
Training Pengembangan Resiliensi dan Ketangguhan Karyawan ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Human Resource Manager
- Organizational Development Specialist
- Supervisor dan Team Leader
- Corporate Trainer
- Employee Engagement Officer
Metode
Pelatihan ini disampaikan melalui metode yang interaktif dan aplikatif, menggabungkan pemaparan materi oleh instruktur berpengalaman, diskusi kelompok untuk mendalami konsep, serta simulasi dan studi kasus yang memungkinkan peserta memahami penerapan langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, peserta tidak hanya memperoleh wawasan teoretis tetapi juga keterampilan praktis yang dapat diterapkan sesuai dengan kebutuhan industri.
Instruktur
Training pengembangan resiliensi karyawan ini akan dipandu oleh instruktur berpengalaman yang memiliki keahlian di bidang manajemen SDM. Mereka berasal dari berbagai latar belakang, baik akademisi maupun praktisi, sehingga peserta dapat memperoleh wawasan yang lebih luas dan mendalam.
Jadwal Training Tambang Tahun 2025
- Batch 1 : 15 – 16 Januari 2025
- Batch 2 : 12 – 13 Februari 2025
- Batch 3 : 19 – 20 Maret 2025
- Batch 4 : 16 – 17 April 2025
- Batch 5 : 14 – 15 Mei 2025
- Batch 6 : 11 – 12 Juni 2025
- Batch 7 : 9 – 10 Juli 2025
- Batch 8 : 13 – 14 Agustus 2025
- Batch 9 : 17 – 18 September 2025
- Batch 10 : 15 – 16 Oktober 2025
- Batch 11 : 12 – 13 November 2025
- Batch 12 : 10 – 11 Desember 2025
Catatan : jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta pelatihan.
Temukan potensimu yang belum tergali. Daftar sekarang!
Investasi dan Lokasi Training
Penyelenggara telah mengadakan pelatihan ini di berbagai kota dan siap menyelenggarakannya kembali sesuai kebutuhan perusahaan. Beberapa kota dan lokasi hotel yang pernah menjadi tempat pelatihan, antara lain:
- Jakarta ( 6.500.000 IDR / participant)
- Bandung ( 6.000.000 IDR / participant)
- Surabaya ( 7.500.000 IDR / participant)
- Makassar ( 7.500.000 IDR / participant)
- Yogyakarta (6.000.000 IDR / participant)
- Bali ( 7.500.000 IDR / participant)
- Lombok ( 7.500.000 IDR / participant)
- Batam ( 7.500.000 IDR / participant)
Catatan :
*Syarat dan Ketentuan Berlaku
*Harga tersebut berlaku untuk minimal DUA participant
*Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Training
- Module / Handout Training Pengembangan Resiliensi dan Ketangguhan Karyawan
- Flashdisk
- Sertifikat Training Pengembangan Resiliensi dan Ketangguhan Karyawan
- FREE Bag or bagpack
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir
- Training room full AC and Multimedia
- City Tour (optional)
FAQ tentang Training Tambang
Q : Apakah ada jumlah minimal peserta pelatihan?
A : Tidak ada, jumlah peserta pelatihan bisa disesuaikan dengan kebutuhan klien.
Q : Apakah jadwal pelatihan bisa fleksibel mengikuti kebutuhan klien?
A : Ya, jadwal pelatihan dapat diatur dan disesuaikan dengan kebutuhan perusahaan atau peserta.
Q : Apakah Training Tambang bisa menyelenggarakan In House Training (IHT) di perusahaan klien?
A : Bisa, Training Tambang menyediakan program IHT yang dilaksanakan langsung di perusahaan sesuai kebutuhan.
*Artikel diatas ditulis oleh Ummi Hasanah, saya seorang content writer dan copywriter serta spesialisasi pada SEO untuk penulisan silabus pelatihan/training. Saya telah berkontribusi menulis artikel pada website Training Tambang sejak awal tahun 2025, dengan menulis konten yang informatif membantu para profesional serta perusahaan menemukan solusi pelatihan yang tepat dengan menghadirkan artikel yang mudah ditemukan.
